Yoga

Sono un'insegnante yoga riconosciuta CONI, certificata Insegnante yoga Anusara Elements™ e diplomata metodo AnatomYoga® RYT 500 H Yoga Alliance.

Insegno dal 2017 una pratica di Hatha Yoga in cui riporto la mia esperienza personale ed i miei anni di studio. Attraverso un linguaggio semplice ed un approccio ludico, gioioso e attento alle biomeccaniche del corpo, conduco gli allievi in uno spazio sicuro all'interno del quale fare esperienza del proprio corpo e della propria intimità.

Profondamente convinta che la pratica yoga sia per tutti coloro che desiderano farne esperienza, ho deciso di insegnare prevalentemente a gruppi piccoli di allievi e di proporre anche percorsi individualizzati.